Cách chọn đồ tập gym phù hợp cực dễ

Một bộ trang phục trong luyện tập không chỉ giúp cho bạn thoải mái hơn mà còn thời trang hơn, đem đến cho bạn một vẻ ngoài ưu nhìn và bắt mắt. Hãy xem những bí quyết dưới đây và chọn cho mình một bộ đồ tập gym đúng chất nhé.

1, Bộ đồ có chất vải thấm hút mồ hôi.

Với một bộ đồ được làm từ chất bông tổng hợp, thiết kế phù hợp trong việc tập luyện của bạn, sẽ giúp cho cơ thể nhanh thoát mồ hôi, cũng như giúp cho mồ hôi nhanh bốc hơi khỏi cơ thể. Điều này đem lại cảm giác thoải mái hơn, giúp bạn tập luyện có hiệu quả hơn. Polyester, Lycra và spandex  chính là những chất liệu mà bạn nên quan tâm.

2, Chọn đồ vừa vặn với cơ thể.

Sẽ tùy thuộc vào từng dáng người hay phong cách của người đó mà bạn nên chọn những bộ quần áo thoải mái, hay bộ quần áo khiến bạn khoe được body. Và dù là bạn sẽ chọn bộ đồ nào thì cũng nên mặc bộ quần áo thể thao phù hợp với số đo của cơ thể mình.

5, Mặc đồ hợp với từng môn thể thao.

Nếu như bạn chạy bộ hay đạp xe thì những chiếc quần dài luôn gây vướng víu. Còn như Yoga hay Gym thì nên tránh nhưng bộ quần áo khiến bạn khó khăn khi di chyển. Một bộ đồ tập gym đúng sẽ giúp bạn tập thể thao hiệu quả hơn nhiều.

6, Tập thể thao khi trời lạnh.

Nếu như bạn chọn việc tập thể dục ngoài trời, hãy thêm cho mình một vài lớp quần áo, và đặc biệt là bạn có ý định tập và buổi sáng. Và nhớ là hãy chọn những đồ có thể tháo ra dễ dáng khi cơ thể đã nóng lên sau khi luyện tập.

7, Hãy mặc trang phục nào mà bạn thấy hấp dẫn.

Tất nhiên là chức năng và sự phù hợp luôn là điều quan trọng, nhưng phong cách và quyến rũ cũng không có gì là sai hết, ai cũng cần đẹp trong mọi hoàn cảnh mà. Chính vì vậy hãy cứ chọn độ trang phục nào mang đến cho bạn vẻ ngoài ưu nhìn là được.

8, Áo ngực thể thao.

Đối với chị em thì nên mua cho  mình một chiếc áo ngực tốt và chất lượng, bởi nó sẽ giữ cho vòng 1 của bạn trông thon gọn hơn, linh hoạt hơn khi tập thể thao. Hãy chọn một chiếc áo phù hợp với vòng 1 của mình nhé, và được làm từ chất liệu khô thoáng.