Chọn cho mình đồ tập gym đẹp không khó như bạn nghĩ

Nếu như bạn nghĩ rằng tập gym trong phòng tập thì cần gì giày với tất, hay quần áo mặc thế nào mà chẳng được, miễn thoải mái là được thôi thì bạn nhầm rồi nhé, mà không chỉ có bạn đâu, nhiều người cũng mắc sau lầm này lắm ấy. Một bộ đồ tập gym đẹp có chỉ có tác dụng giúp cho bạn tự tin hơn khi đến phòng tập mà chúng còn giúp cho bạn trong quá trình tập luyện đạt được hiệu quả cao nhất, an toàn nhất. Vậy thì chọn đồ như thế nào, mời bạn đọc bài  viết này của GYMDI nhé.

1, Áo

Dù cho bạn có mặc áo ba lỗ, áo phông đu nữa thì đương nhiên bạn vẫn đi tập được, không sao hết, nhưng tất nhiên với những chiếc áo như thế luôn có sự hạn chế hơn là việc bạn chọn cho mình một chiếc áo dành riêng cho thể thao đúng nghĩa. Bạn mặc một chiếc áo tốt nó sẽ nhẹ hơn áo thường, thiết kế phù hợp cho việc vận động của bạn, thấm hút mồ hôi tốt và nhanh khô thoáng.

2, Quần

Quần và áo sẽ cùng một chất liệu, nhằm đem lại hiệu quả cao nhất khi bạn tập luyện thể thao. Và bạn cũng nên chú ý rằng không có bộ đồ tập gym đẹp nào mà lại có dòng quần kaki hay  jean đâu nhé, bởi chúng sẽ vướng  víu, nặng nề và rất khó chịu, hơn nữa những chất vải ấy không thoát được mồ hôi, và nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe cho người sử dụng. Còn nếu như bạn chưa có điều khiện sắm một chiếc quần như thế thì thử nghĩ đến dòng quần đá bóng nam xem, tuy nhiên cẩn thận vì ống của chúng khá rộng đấy.

3, Chất liệu vải

Yếu tố chính để chúng ta quyết định chọn trang phục thể thao đó chính là chất liệu vải, bạn không nên dùng quần áo với chất liệu 100% cotton khi đi tập gym, có thể rằng đây là chất liệu mềm, nhẹ, mát, thấm hút mồ hôi tốt nhưng nó cũng là chất liệu vải lâu khô, chỉ cần tập luyện 1 thời gian là cả bộ đồ ướt sững nặng nề và khó chịu.

4, Độ co giãn

Trong gym sẽ có một số động tác cần bạn vận sức và uốn cong cơ thể, khi đó bộ đồ tập gym đẹp cần phải có độ co giãn tốt nhằm đảm bảo sự thoải mái trong vận động cho bạn. Với một bộ đồ có sự co giãn thì bạn sẽ khoe được body của mình.

5, Độ rộng

Chật thì gây khó thở giảm năng suất luyện tập, rộng thì lại vướng víu, đôi khi gây nguy hiểm khi chính bạn vướng vào quần áo. Chính vì vậy hãy chọn cho mình bộ đồ ôm sát cơ thể cũng như có độ vừa vặn để cho mình thực sự thoải mái nhé.

6, Áo ngực

Chiếc áo ngực thể thao có tác dụng kỳ diệu trong việc bảo vệ vòng 1 của chị em phụ nữ. Với các động tác hoạt động tại phòng gym thì chiếc áo sẽ giúp cho bạn gọn gàng hơn. Tiếp nữa là nó hỗ trợ nâng đỡ vòng 1 không bị chảy xệ hay thương tổn, vì vậy hãy chọn cho bạn những chiếc áo có phần dây to, có phần đơ ở lưng để giảm bớt lực đè núi đôi giúp bạn vận động an toàn hơn.

7, Giầy tất chạy

Giầy và tất trong  bộ môn gym quan trọng không kém gì bộ đồ tập gym đẹp bởi đôi giày tốt luôn khiến bạn di chuyển dễ dàng hơn trên từng bước chạy. Còn tất lại giúp cho bạn khô thoáng hơn, thoát mồ hôi tốt hơn bạn sẽ không còn cảm giác trơn trượt hay nhớp nháp.

Chúc bạn sẽ sớm tìm được bộ đồ như ý của mình.