Chuẩn bị đồ tập gym như thế nào và mua đồ tập gym ở đâu ?

Thể dục thể thao hiện nay đang là phong trào nở rộ  của các bạn trẻ cũng như giới văn phòng. Không chỉ các tác dụng làm cho bạn thêm khỏe mạnh, tự tin mà nó còn giúp cho bạn có thêm tinh thần sảng khoái để Ăn – Làm việc – Yêu.

Và khi đến phòng tập gym thì bạn cũng nên chuẩn bị cho mình các dụng cụ cần thiết nhằm giúp cho quá trình luyện tập thêm thuận lợi và đạt hiệu quả tốt. Và đó là những dụng cụ gì và mua đồ tập gym ở đâu mời quý vị tham khảo bài viết này.

Balo hoặc túi đựng đồ

Sẽ có rất nhiều thứ theo bạn đến phòng tập, từ các đồ dụng cụ cá nhân như quần áo, khăn lau mồ hôi, giảy tập… đến các dụng cụ hỗ trợ như máy nghe nhạc, điện thoại … vì vây mà việc sắm mtọ chiếc túi đựng đồ luôn là cần thiết và không thể thiếu. Có một chiếc túi sẽ tạo cho bạn sự chuyên nghiệp hơn khi đến phòng tập, từ đó tạo nên sự hứng thú trong vấn đề luyện tập.

Không những vậy chiếc túi phải là loại vừa đẹp vừa bền. Đối với anh em thì dạng túi trống, ba lô dây rút luôn là loại ưu thích còn chị em thì thích dạng kiểu túi xách rộng. Nếu như chọn đồ rẻ thì sẽ là hàng may trong nước, còn bạn thích cao cấp thì chọn Nike hay Adidas. Còn nếu như  bạn là tín đồ của săn hàng giảm giá thì lại hơi mất công chút phải rình các đợt khuyến mãi của các hãng thời trang lớn để chọn cho mình một chiếc túi ngon bổ rẻ.

Sau khi có túi rồi thì trong túi chúng ta sẽ còn những gì nữa nhỉ ?

Quần áo thể thao

Khi tập luyện thì chắc chắn một bộ đồ thể thao không thể thiếu, không lẽ bạn tính mặc đồ ngủ hay đồ công sở khi đến phòng tập. Bạn đừng nghỉ chỉ cần quần đùi áo phông là ổn cho một buổi tập nhé. Nếu thế thì bàn dân thiên hạ đã không nháo nhác hỏi mua đồ tập gym ở đâu. Khi mặc những bộ đồ tập cá tính với các màu sắc trang nhã luôn là chìa khóa cho một buổi tập đầy động lực và hứng khởi, khi đó bạn mới có động lực để giúp cho cơ thể mình có số đo như mong muốn chứ. Và ngoài ra để việc luyện tập thêm hiệu quả thì bạn phải dành ra 3 buổi 1 tuần cho gym, vì vậy 1 bộ là không thể đủ được, 2 bộ là vừa mà 3 bộ là tự tin thoải mái nhất.

Một bộ đồ được coi là chất chẩn thể thao đó là chất liệu của bộ đồ đó phải có sự co giãn để giúp cho người mặc  vận động tốt, được may bằng chất liệu vải tổng hợp với thành phần là cotton nhằm giúp cho người mặc nhanh khô mồ hôi. Cotton thun là chất liệu cực kỳ phù hợp với các bộ trang phục thể thao bởi nó có sự co giãn, lại vừa ôm cơ thể tạo cảm giác dễ chịu.

Hãy sắm cho mình bộ đồ thật đơn giản, thông thoáng, nhẹ, mát, thoải mái để dành cho việc tập thể thao nhé.

Giày thể thao

Rất nhiều bạn có thói quen đi chân đất đi tập, hoặc sắm đại một đôi giày rẻ để tập. Nhưng thế không tốt chút nào. Bởi cái bạn cần là một đôi giày phải có độ bám bao, an toàn và vững chắc để bạn có thể tập được các bài tập cho phần cơ chân. Bạn sẽ dễ gặp các chấn thương ở phần cổ chân hay đầu gối nếu như bị trượt chân hoặc đứng không vững lúc luyện tập.

Chọn cho mình một đôi giày với đế bằng, thoáng khí và nhẹ, có xốp lót ở chân sẽ giúp cho việc thấm hút mồ hôi tốt. Giày tập cũng nên vừa chân và không quá chặt, đế phải có độ đàn hồi. Còn mua đồ tập gym ở đâu thì bạn có thể qua GYMDI, chúng tôi có rất nhiều sản phẩm giày VNXK với chất lượng tốt mà giá thành lại phải chăng.

Khăn lông

Khi bạn tập luyện, nhất lại trong một môi trường có nhiệt độ cao thì chuyện ra mồ hôi là tất yếu, nhưng nếu bạn dùng áo để lau mồ hôi, tức hồn nhiên kéo éo lên lau mặt thì cũng không lịch sự chút nào. Mà người đầy mồ hôi lại ngồi ngay vào máy tập thì nếu là bạn chắc cũng không lấy gì làm hài lòng.

Hãy chuẩn bị cho mình một chiếc khăn lông dài, mềm và mịn với khả năng thấm mồ hôi nhanh, khi đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi luyện tập. Nếu như là người có nhiều kinh nghiệm trong việc luyện tập thì một chiếc khăn lông cũng dễ dàng là một dụng cụ phục  vụ cho các động tác đấy.

Và lưu ý là cũng nên chuẩn bị cho mình 2 cái nhé, bởi nếu như có nhu cầu tắm ngay tại phòng tập thì không lẽ lại dùng cái khăn đã đẫm mồ hôi.

… Và hàng trăm thứ  khác nữa.

Như bình nước, găng tay, quăn quấn đầu vừa đẹp lại thấm mồ hôi, sữa tắm, dầu gọi… máy nghe nhạc, điện thoại… hãy mang những đồ phục vụ tốt cho việc luyện tập của bạn.

Và cố gắng chọn cho mình đồ tốt để dùng lâu dài nhé. Vậy là bạn đã biết chuẩn bị những đồ gì và mua đồ tập gym ở đâu rồi chứ. Chúc các bạn luôn có những buổi tập thật hiệu quả và vui vẻ.