Cách chọn đồ mặc tập thể hình phù hợp với bản thân

Khi bạn chọn cho mình một bộ đồ mặc tập thể hình phù hợp không chỉ mang đến một vẻ ngoài đáng yêu hơn mà hơn hết nữa là nó sẽ giúp bạn tốt hơn trong việc luyện tập của bản thân. Hiện nay thì những trang phục khi đi tập thể hình cũng đang là xu hướng hot của ngành thời trang.

Có thể đổi khi bạn tự chọn cho mình một bộ đồ không phải là dễ, bởi chị em mà, ai cũng muốn mình thật phong cách, quyến rũ nhưng trang phục ấy cũng giúp chúng ta dễ dàng trong việc luyện tập. Vậy bài viết này GYMDI sẽ chỉ cho các bạn một số mẹo khi chọn trang phục luyện tập nhé.

1, Thời tiết

Khi xem quảng cáo và bạn thấy nhưng cô người mẫu toàn mặc áo ba lỗ, quần đùi khi tập gym, làm nhiều người hiểu nhầm rằng đồ thể thao là ngắn, là mỏng và chỉ thích hợp cho mùa hè. Tuy nhiên bạn có thể ghé thăm các shop đồ của GYMDI với rất nhiều trang phục phù hợp cho cả mùa đông lẫn mùa hè, mà trang phục đó vẫn đảm bảo cho các hoạt động của bạn diễn ra dễ dàng.

2, Môn tập

Tập gym sẽ có đồ mặc tập thể hình còn các môn thể thao khác sẽ có trang phục khác. Ví dụ như là bạn tham gia gym thì không thể mặc đồ quá bó, bởi nó sẽ làm các cử động của bạn thêm khó khăn. Chính vì vậy cần chọn cho mình bộ đồ phù hợp nhất với bản thân và bộ môn mà mình luyện tập.

3, Chất liệu

Với các bộ đồ thể thao thì tốt nhất là nên chọn dòng 90 % cotton vì đây là chất liệu thông thoáng, nó tạo ra các khoảng trống nhằm lưu thông được khí trên bề mặt da, giúp thấm mồ hôi tốt và cũng giúp cho việc bộ đồ của bạn nhanh khô hơn. Hoặc bạn cũng có thể họn dòng vải Dri-fit, đây là dòng vải có tỷ lệ pha giữa polyester và cotton, vải này giúp cho mồ hôi rất nhanh bay hơi, giúp cơ thể bạn luôn khô thoáng.

4, Độ co giãn

Chắc chắn rồi, với các hoạt động của gym cần các động tác nhanh mạnh, dứt khoát và kéo căng cơ thể thì những bộ đồ có độ co giãn tốt sẽ hỗ trợ cho bạn sẽ giúp bạn vận động dễ dàng và an toàn hơn. Về phần quần cũng nên chọn dòng có dai co giãn. Các đồ thể thao thì đa số  là thiết kế dạng quần chun, nó giúp việc thay đồ nhanh hơn mà lại còn giúp ôm sát vòng eo củ bạn. Nhưng cũng nên chọn dòng vừa size của mình nhé, rộng thì dễ tuột còn hẹp quá thì tì vào da gây dau rát khó chịu.

5, Độ rộng

Có thể đôi khi những bộ đồ mặc tập thể hình quá ôm khiến bạn không thích, cản trở vận động và gây khó chịu, nhưng cũng đừng như thế mà chọn cho mình những bộ đồ rộng quá. Có lẽ đây cũng là sai lầm của nhiều người, khi mà nghĩ rằng việc đi tập gym thì nên mặc đồ rộng sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên nhưng món đồ rộng khi đến với gym sẽ làm người khác cảm giác bạn đang bơi trong đống đồ đó, hơn nữa đồ rộng có thể vướng vào máy móc khi tập luyện gây nguy hiểm cho bản thân và người khác. Nếu chọn quần thì nên là bó, áo sẽ là top, croptop.

6, Áo ngực

Nếu như có lời khuyên nào dành cho các bạn trong việc đầu tư nhiều tiền vào mộ món đồ nào đó để hỗ trợ việc tập luyện tốt nhất thì chúng tôi sẽ khuyên là áo ngực thể thao. Bởi chúng sẽ cố định vòng 1 của bạn, giúp chúng gọn gàng hơn với các chuyển động và vận động mạnh. Khi chọn chiếc áo này hãy chọn lại có dây dài to bản dày nó sẽ đỡ đau hơn dòng dây nhỏ, và cũng đỡ bị xê dịch như dòng nhỏ, cứ vừa tập lại phải nghỉ chỉnh lại dây áo thì còn đâu tâm trí mà tập nữa. Một chiếc áo phù hợp cũng giúp giữ cho vòng 1 của bạn không bị thương hay chảy xệ trong quá trình luyện tập lâu dài.

7, Giày

Nếu bạn nghĩ việc tập gym chỉ diễn ra trong nhà thì  không cần một đôi giày tối nhé. Một đôi giày tốt và phù hợp sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình luyện tập đấy. Với độ bám ở phần đế chắc chắn giúp bạn trụ vững và không lo trơn trượt khi bạn tập chạy bộ trên máy. Ngảy với phần tập tạ, đôi giày với miếng đệm tốt sẽ giảm bớt áp lực xuống chân của bạn và tạo sự ổn định hơn, giúp bạn trụ vững hơn với các động tác đẩy kéo tạ.

GYMDI chúc bạn sẽ chọn được bộ đồ mặc tập thể hình phù hợp với mình!