6 lợi ích khi bạn chọn bộ đồ tập chạy bộ phù hợp.

Bạn có thể chạy ở bất kỳ đâu mà vào thời điểm nào là sự tiện lợi mà môn thể thao chạy bộ mang lại. Bộ môn này cũng không có sự yêu cầu quá khắt khe trong việc chọn quần áo,bạn chỉ cần một chiếc quần short, áo phông thể thao và một đôi giày nhẹ là đủ để tham gia vào bộ môn này rồi. Và dưới đây GYM DI sẽ hướng dãn bạn 6 lợi ích trong việc chọn cho mình một bộ đồ tập chạy bộ phù hợp.

1,  Bạn sẽ chạy nhanh hơn

Chính xác là như vậy, với một bộ đồ chạy chuyên dụng được áp dụng các nguyên lý của khí động học, giảm bớt sức cản của không khí giúp cho bạn chạy nhanh hơn mặc dù bạn sẽ không cảm nhận được điều này.

2,  Thoát mồ hôi

Với những chiếc áo thể thao được làm bằng pokyester, các chất liệu thoáng khí và giúp thoát mồ hôi tốt luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn. Những chiếc áo được thiết kế ở dạng lưới sẽ giúp cho bạn chạy đường dài được tốt hơn. Bạn cứ nghĩ mà xem, khi bạn chạy bộ dưới trời nắng và mặc một chiếc áo cotton, chỉ cần 30 ph sau là chiếc áo ấy sẽ đẫm mồ hôi, nặng chịnh và dính sát cơ thể, chẳng dễ chịu chút nào.

3, Chống trầy xước

Trong điều kiện thời tiết nóng ẩm, khi bạn chạy bộ đường dài, quần áo liên tục co xát vào cơ thể như vùng cánh canh, nách, bẹn làm bạn bị chầy xước, khi đó mồ hôi ra làm bạn bị xót, gây khó chịu. Một bộ đồ tập chạy bộ với chất liệu nhẹ, thoáng khí có các đường may khéo sẽ hạn chế tối đa việc trầy xước như thế này. Bởi các đường nối luôn may để tránh việc tiếp xúc trực tiếp với cơ thể, quần thì được thiết kế thêm một lớp lót bên trong, mềm và mát luôn giúp bạn thoải mái khi luyện tập thời gian dài.

4,  Vai trò của đồ bó sát

Một chiếc áo hay quần ở dạng bó sẽ giúp ôm chặt các nhóm cơ và làm máu lưu thông tốt hơn, dễ hơn, giúp bạn giảm bớt các nguy cơ bị thương khi luyện tập.

5,  Phản quang

Điều này có lợi khi bạn chạy vào ban đêm, những phần phản quang ở mặt trước và mặt sau chiếc chiếc áo hay quần, có thể là logo của nhà sản xuất hoặc đơn giản là những đường kẻ dọc thân bộ đồ, điều này sẽ giúp cho các phương tiện giao thông phía trước và sau bạn nhận ra bạn từ xa qua  và tránh được việc va chạm đáng tiếc xảy ra.

6  Tiện dụng

Bởi vì đồ tập chạy bộ là thiết kế dành cho những người chạy bộ, chính vì thế mà nó sẽ cực kỳ nhiều ưu điểm mà những người chuyên chạy bộ đường dài mới biết. Ví dụ như chiếc túi nhỏ giúp bạn để tiền và chìa khóa, có ngăn cho bạn chứa điện thoại. Hơn nữa những chiếc túi này lại may rất tinh tế và khéo léo khiến cho việc bỏ đồ sẽ không ảnh hưởng đến việc chạy bộ của bạn.

Thể dục và thể thao sẽ khiến cho con người thêm khỏe mạnh, với 6 lợi ích trên khi mà bạn chọn cho mình một bộ đồ chạy đúng chuẩn hy vọng sẽ giúp bạn thêm có động lực tham gia môn thể thao ưu thích của mình. Chúc các bạn luôn thành công.