Mang gì vào phòng tập Yoga cho phù hợp ?

Bạn cứ nghĩ mà xem, nếu như bạn đang trong tư thế trồng cây chuối nhưng lại lo lắng chiếc áo của mình sẽ tuột xuống, hay chiếc quần không làm bạn tự tin ở tư thế xoạc chân, thế thì không ổn rồi, làm sao có thể tĩnh tâm mà tập luyện được chứ. Bởi vậy Yoga luôn cần những bộ đồ tập Yoga phù hợp.

Thảm Tập

Khi bạn thực hiện các động tác như  downward dog thì chiếc thảm tập chính là dụng cụ khiến bạn sẽ cảm thấy hưng phấn hơn trong từng bài tập, hãy chọn cho mình một chiếc thảm tập mềm mại và phong cách. Một chiếc thảm với màu sắc xinh xắn cùng những hòa tiết ưu nhìn luôn khiến bạn muốn tập Yoga mỗi ngày.

Bình Đựng Nước

Với các môn thể thao thì bình nước luôn là dụng cụ cần thiết, quan trọng hãy chọn cho mình một chiếc bình với màu sắc nhã nhặn và tiện lợi để giúp cơ thể bạn không bao giờ bị mất nước khi tập Yoga.

Yoga Bra

Hay còn gọi là áo thể thao với dạng crop top luôn là sự hỗ trợ tốt trong các bài tập Yoga, hãy chọn cho mình một chiếc áo vừa vặn với màu sắc tươi trẻ giúp bạn tự tin hơn nhé.

Quần Tập Yoga

Trong bộ đồ tập Yoga thì chiếc quần tập yêu cầu phải có độ co giãn tốt, có sự đàn hồi và linh hoạt, bởi các tư thế của Yoga luôn yêu cầu sự mạnh mẽ từ bạn. Chính vì vậy không nên băn khoăn khi chọn cho bản thân một chiếc quần có độ đàn hồi tốt và bền nhé.

Hộp Đựng Thức Ăn

Trước hoặc sau buổi tập thì bổ sung một chút năng lượng giúp cơ thể không bị đói là điều bạn nên làm bởi cái đói sẽ khiến bạn mất tập trung và khó chịu.  Với những chiếc hộp nhỏ nhắn xinh xắn giúp bạn đựng thức ăn và giải quyết cơn đói sau một ngày làm việc vất vả để đi đến phòng tập. Nhớ chỉ ăn nhẹ và trước khi tập tầm 1h nhé.

Áo Thun Mỏng

Bạn muốn mình trông kín đáo hơn thì một chiếc áo thun ngoài áo nịt ngực thể thao có thể là điều bạn đang tìm kiếm. Chọn cho mình một chiếc áo có sự linh hoạt, không quá rộng nhưng cũng đừng quá lỏng.

Áo Khoác Ngoài

Chắc chắn là bạn không thể đi đường mà lại mặc áo tập được, chính vì thế mà một chiếc áo khoác ngoài chính là gợi ý cho bạn, bạn sẽ chỉn chu hơn khi đi trên đường.

Băng Cài Đầu

Đây cũng là một phụ kiện nên có trong bộ đồ tập Yoga bởi các động tác yoga khi cúi thấ sẽ làm tóc phủ vào mặt, gây khó chịu và không gọn gàng. Vậy nên mộ t chiếc băng cài đầu luôn la cần thiết.

Túi

Với bộ môn yoga thì bạn không cần phải cho vào túi những bộ đồ ướt đẫm mồ hôi trừ khi bạn muốn đến với Bikram Yoga, vì vậy những chiếc túi tập gym không thấm nước là điều không cần thiết. Thay vào đó sao lại không chọn cho mình những chiếc túi bowling rộng rãi giúp cho bạn thêm các không gian để đựng đồ nhỉ, nó cũng sẽ là những chiếc túi giúp bạn đựng đồ để đi làm nữa mà.

Vớ Chân

Nếu như bạn không muốn để chân trần khi luyện tập bởi như vậy quá trơn thì những đôi vớ chân là gợi ý cho bạn, hãy chọn những đôi chuyên dụng và có độ bám dính cao.