Cách chọn quần áo cho Gym, Aerobic và Yoga

Khác hẳn với các môn thể thao khác, khi mà người chơi sẽ chọn những bộ quần áo rộng và thoải mái để dễ đang trong việc vận động thì Gym, Aerobic và Yoga thì người chơi lại sẽ chọn những bộ đồ bó sát.

1, Quần áo tập Gym

Đây là một môn thể thao yêu cầu các hoạt động mạnh, và người chơi sẽ ra rất nhiều mồ hôi, vì vậy những bộ quần áo ngắn, thấm hút mồ hôi tốt và thoải mái khi vận động là chính là những bộ đồ mà bạn nên chọn.

Đó sẽ là những bộ quần áo với chất liệu Cotton với độ co giãn tốt giúp bạn thoải mái hơn khi vận động.

2, Quần áo tập Yoga

Bộ môn Yoga khiến bạn phải di chuyển và thay đổi các tư thế rất nhiều. Vậy nên khi chọn cho mình một bộ quần áo rộng sẽ làm bạm khó khăn trong việc thực hiện các động tác khó, bởi vậy nên các bộ đồ dành cho Yoga sẽ ngắn và bó sát người.

Và bạn cũng nên chọn cho mình những bộ đồ với độ co giãn cũng như mềm mại, giúp cho bạn thoải mái hơn trong việc vận động.

3, Quần áo Aerobic

Một môn thể thao yêu cầu sự hoạt động liên tục, nhiều và nhanh. Vì vậy một bộ trang phục vừa vặn và hơi ôm chính là dành cho bạn.

Hãy xem xét những bộ quần áo dạng lửng ngang ngực nưng vừa vặn để bảo vệ vòng 1 mỗi khi bạn nhảy liên tục và hơn nữa nó còn tạo cho bạn sự gợi cảm hơn.

Áo nịt ngực:  Một chiếc áo lịt ngực thể thao giúp bạn thoải mái hơn, tự tin hơn với các động tác thể dục. Việc chọn áo ngực chính là việc bảo vệ vòng 1 của bạn.

Áo tay dài: Nó sẽ giúp bạn giữ ấm trong mùa đông hoặc trong phòng tập lạnh. Hãy chọn chiếc áo được làm từ sợi tổng hợp, chúng sẽ giúp cho cơ thể của bạn khô ráo hơn.

Quần: Với các bài tập bụng, lưng cần phải thực hiện trên sàn thì những chiếc quần thể thao vừa vặn và co giãn được chính là dành cho bạn, ngán hay đai không phải là vấn đề lớn cho bộ môn này.