Nên chọn như thế nào cho bộ đồ tập gym để buổi tập thêm hiệu quả
Một bộ đồ tập gym vừa vặn và thoải mái lại còn quyến rũ chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong phòng tập, cũng như giúp cho bạn có động lực hơn. Vậy nếu là phụ nữ, chúng ta chọn đồ sẽ như thế nào ?
Quần áo tập
Nếu nhắc đến quần áo tập gym hay bất kể môn thể thao nào bạn hãy đặt tính năng về sự tiện dụng, thoải mái lên trên yếu tố thời trang hay tạo dấu ấn riêng tại phòng tập.
Hãy chọn những bộ đồ được làm từ cotton và sợi tổng hợp để thấm hút mồ hôi nhanh và nhanh khô thoáng. Chọn những bộ đồ đơn giản, bó sát nhưng không quá chật, chúng sẽ giúp bạn cơ động hơn.
Phần áo hãy chọn loại mỏng, nhẹ, thông thoáng, giúp bạn che khuyết điểm tốt. ví dụ như croptop, áo khoác mỏng, áo ba lỗ… luôn là chọn lựa tốt cho bạn.
Những bộ trang phục tập không cần là những bộ quá bó, bó quá thì gây cho phái đẹp nhiều phiền toái, hãy thử kiểu oversized xem.
Không nên mặc những chiếc áo ba lỗ mỏng dính hay áo tâo có phần dây é, nhưng chiếc áo phông sát nách hay á ba lỗ slimfit thông thường mới là bộ đồ tập gym phù hợp nhất.
Với phần quần bạn có thể chọn short nhưng không nên dài hơn đầu gối nhưng cũng không nên dài đến mắt cá chân, dài quá sẽ làm bạn dẫm phải nó, còn ngắn quá lại quá sexy.
Bạn cũng không nên chọn quần bơi hay những chiếc quần có túi dạng hộp, những bộ đồ như vậy hoàn toàn không phù hợp trong phòng tập gym một chút nào, bạn sẽ trở thành đề tài bàn tán mất.
Một số phụ kiện khác đi kèm:
Giày tập gym:
Một số nguyên nhân gây ra các chấn thương cho người tập đó là do giày có độ ma sát không lớn, dẫn đến trơn trượt và làm bạn khó khăn trong việc tập luyện hơn. Những đôi giày không đúng cỡ hoặc chất lượng kém cũng thể làm cho bạn bị chấn thương, vì vậy hãy chọn cho mình những đôi giày nhẹ, ôm sát chân và có độ bám dính cũng như đàn hồi cao.
Vẫn biết mỗi người một phong cách nhưng những đôi giày quá phô trương cũng không phù hợp với môi trường thể thao. Một đôi giày cần đảm bảo độ bền và giúp cho người tập luyện thấy thoải mái khi tập là được.
Găng tay
Cũng không thể thiếu trong bộ đồ tập gym, bên cạnh việc chọn một chiếc găng tay tố thì những chiếc găng tay có phong cách luôn khiến người khác hiểu bạn là người nghiêm túc trong việc luyện tập. Rất nhiều thương hiệu uy tín và lớn trên thị trường mà bạn có thể tìm đến
Mũ
Nếu như bạn cần phải đội mũ thì một chiếc mũ lưỡi trai hay mũ beanie là sự lựa chọn tốt nhất.
Bên cạnh đó bạn có thể tạo nên phong cách cho mình hơn với các mẫu băng đô tạo nên sự gọn gàng và thoải mái. Một chút màu sắc không có hại gì đến cho buổi tập mà ngươc lại còn giúp bạn có thêm cảm hứng hơn nữa. Hãy sắm cho mình một cái để buổi tập thêm phần hứng khởi hơn.
Chúng ta đến với bộ môn gym bởi nhiều ly do khác nhau, người muốn giảm cân, người muốn sức khỏe, có người lại muốn cơ thể mình săn chắc và sexy hơn, mà dù với mong muốn nào thì bạn cũng nên giữ một thái độ đúng đắn với gym, hãy chọn những bộ đồ thật phù hợp cho buổi tập của bạn thêm thành công nhé.
Tin liên quan
- Sự kết hợp hoàn hảo giữa áo khoác đi biển và bikini(04-11-2017, 9:42 am)
- Bikini 1 mảnh dạng váy kín đáo mà vẫn đẹp(03-11-2017, 12:24 pm)
- Biển xanh cát trắng nắng vàng và bikini(03-11-2017, 11:09 am)
- Riêng cho những cô nàng chưa tự tin về vòng 1(03-11-2017, 10:13 am)
- Tôn dáng nịnh da với cách chọn đồ bơi của GYMDI(03-11-2017, 9:42 am)
- Mùa hè năm nay hay là chọn áo bơi dài tay như Hàn Quốc nhỉ(02-11-2017, 5:59 pm)
- Dành cho những chị em ưu thích dòng áo tắm nữ kín đáo(02-11-2017, 5:09 pm)
- Che dấu cơ thể mũn mĩn đưới bộ đồ bơi cho người béo(02-11-2017, 3:09 pm)
- Nổi bật bản thân với áo khoác ren đi biển(01-11-2017, 5:24 pm)
- Chọn đồ bơi cực dễ khi đọc xong bài viết này của GYMDI(01-11-2017, 12:30 pm)
- 5 món đồ dưới đây không phải đồ tập gym mà bạn nên mang vào phòng tập(14-08-2017, 5:03 pm)
- Chuẩn bị những vận dụng đồ tập gym cần thiết khi đến phòng tập(14-08-2017, 4:14 pm)
- Chọn bộ đồ tập thể dục cho đúng khi đến phòng tập(14-08-2017, 3:37 pm)
- Các sao nhà ta chọn đồ tập gym như thế nào ?(11-08-2017, 5:41 pm)
- Cách chọn quần áo cho Gym, Aerobic và Yoga(10-08-2017, 5:08 pm)
- Cách chọn đồ tập aerobic phù hợp với từng dáng người(10-08-2017, 4:29 pm)
- 5 cách mua đồ online không sợ bị hớ(10-08-2017, 3:16 pm)
- Chọn bộ đồ tập Dance Sport như thế nào cho phù hợp(10-08-2017, 1:22 pm)
- Cách chọn đồ tập gym phù hợp cực dễ(10-08-2017, 12:40 pm)
- Chọn bộ đồ tập Yoga ư, quá dễ cùng GYMDI(08-08-2017, 5:07 pm)