Chọn áo ngực thể thao cho bộ đồ tập aerobic

Bởi vì aerobic là một môn thể thao yêu cầu sự vận động liên tục, cho nên chúng ta cũng cần bộ đồ tập aerobic phù hợp, nhất là phần áo ngực nó sẽ khác với dòng áo ngực thông thường của bạn.

Kích cỡ áo ngực: Bạn không thể dùng size áo ngực thường để áp cho dòng áo ngực thể thao được, mà cần đo chính xác phần cúp ngực với vòng ngực. Và cũng nên mặc thử nhiều size khác nhau, bởi các hãng khác nhau luôn có cúp ngực khác nhau.

Phần bên trong áo: Nguyên tắc mà bạn cần nhớ kỹ đó là núi đôi phải vừa với cup ngực, không có khoảng trống cũng như không được chật quá. Nếu như bạn có thể luồn 2 ngón tay vào trong dây áo mà chỉ cảm thấy hơi kích một chút thì đúng size bạn chọn rồi đó.

Chọn đúng size: Có nhiều trường hợp là áo ngực ôm trọn ngực nhưng lại khiến cho núi đôi của bạn tràn ra 2 bên, vậy thì bộ đồ tập aerobic này của bạn hoàn toàn chưa đúng size. Sử dụng một thời gian mà thấy vết hằn lên da thì tức là cup ngực quá bé, còn phần vải hơi có độ nhăn thì có nghĩa là size lớn rồi đó.

Bên cạnh đó bạn cũng nên chọn cho mình dòng dây to bản, nó sẽ hạn chế bớt sức nặng, rất phù hợp khi mà bạn liên tục thực hiện các động tác nhảy tại chỗ. Và nên chọn dòng áo 2 dây cho ngực đỡ di chuyển nhé.

Thử áo: Khi mặc thử áo bạn cũng nên chạy nhảy, xoay qua lại tại chỗ để kiểm tra độ nâng đỡ và vừa vặn của áo.

Chất liệu: Chọn dòng chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Hãy chọn những chất liệu vải tổng hợp có pha cotton với khả năng thấm hút, nhanh khô thoáng, nhẹ và khiến bạn thoải mái.

Và cuối cùng bộ đồ tập aerobic nào cũng có thời hạn sử dụng, sau 6 tháng dùng bạn nên thay mới bởi lúc này chúng đã không còn khả năng co giãn tốt nữa.