Chọn bộ đồ tập aerobic như thế nào là phù hợp ?

Bạn tự tin rằng mình có rất nhiều bộ đồ dành cho việc luyện tập thể thao, tuy nhiên chúng ta không nên nhầm lẫn giữa chất lượng và số lượng các bộ đồ tập aerobic, bởi vì chưa chắc bạn có nhiều đồ tập thể thao nhưng những đồ đó lại chưa phù hợp với bộ môn aerobic đâu nhé.  Vậy làm thế nào để chọn cho mình một bộ đồ tập chính xác, hãy theo dõi bài viết này của GYMDI nhé.

1, Ưu tiên chọn lựa những bộ đồ được làm bằng chất liệu thoáng mát.

Đây là vấn đề đầu tiên mà bạn cần quan tâm, đó là chọn những bộ đồ tập với chất liệu thoáng mát. Khi bạn hãy tập trung vào các loại vải như dri-fit, polyester… bởi chúng nhẹ, mát, đặc biệt là khả năng thấm hút mồ hôi nhanh, nhanh thoát mồ hôi, có như vậy cơ thể bạn mới trở nên khô thoáng. Với các khu vực như eo, khủy tay chân luôn là những nơi có nhiệt độ tăng nhanh, bạn sẽ cần những  bộ đồ tập aerobic có thiết kế thoáng khí ở nơi đây, do đó việc điều hòa không khí tốt  sẽ khiến cơ thể không bị nóng lên nhanh, giúp bạn thoải mái trong tập luyện hơn.

2, Chọn size ôm vừa cơ thể.

Các bài tập Aerobic luôn mang tính vận động cao, bởi vậy những bộ đồ mà bạn chọn sẽ nên là dòng ôm vừa cơ thể, không quá rộng bởi nó sẽ làm vướng víu bạn cũng không nên quá chật bởi nó làm cho các vận động khó khăn hơn.

Bên cạnh đó hãy chọn cho mình những bộ đồ tập aerobic  với thiết kế đơn giản, không quá cầu kỳ. Có thể chọn quần short hoặc lửng với áo ba lỗ thể tha, áo ngực thể thao…

3, Chọn áo ngực

Rất nhiều chị em thích chọn cho mình một bộ đồ có phần trên là áo sport bra luôn. Đây là sự lựa chọn chính xác và đúng đắn, bởi các vận động của bài tập aerobic sẽ tác động rất nhiều lên núi đôi của bạn. Nếu nhu muốn núi đôi luôn căng tròn và hấp dẫn thì hãy chọn cho mình một chiếc áo ngực thể thao để đảm bảo bảo vệ cho bộ ngực của bạn không bị xô lệch hay chảy xệ.

Bí quyết chọn cho mình một chiếc áo ngực thể thao cũng không mấy khó khăn, bạn chỉ cần chọn cho mình một chiếc áo có thể ôm trọn núi đôi của bạn trong đó. Nếu mà ngực chưa nằm hết trong áo tức là áo quá chật, còn nếu như có khoảng hở giữa ngực và áo thì tức là áo quá rộng, bạn cần điều chỉnh lại cho thích hợp.

Bạn cũng nên chọn cho mình chiếc gọng áo loại mềm, nếu là dòng silicon thì càng tuyệt vời, nó sẽ giảm các vết thương do cọ xát quá lâu giữa ngực với áo. Phần quai áo bạn cũng nên chọn dòng to bản, có như thế nó mới phân tán lực và giúp cho lực không bị đè lên lưng.

Vậy là trên đây chúng tôi đã cung cấp cho bạn một số thông tin cần thiết để bạn có thể chọn được cho mình một bộ đồ tập aerobic  phù hợp với bản thân. Hãy đến GYMDI và chọn cho mình một bộ đồ thật rất, sau đó hãy giữ vững tinh thần tập luyện để biến cơ thể của mình trở nên sexy và hấp dẫn hơn bạn nhé.