Giỏ hàng 
Trang chủ >> Kiến thức GYMER cho Nam giới
Chia sẻ cách chọn quần áo tập gym cho nam
(2015-11-22 16:43:20)
Khi nói đến quần áo để đến phòng gym, tính tiện dụng phải đuợc đặt lên cao nhất. Yếu tố thời trang nên đứng ở vị trí thứ 2, vì cho dù bạn không có ý định tán tỉnh cô nàng nào trong phòng tập, nhưng bạn vẫn phải giữ hình ảnh của một người đàn ông lịch lãm ở mọi nơi
Mỗi người đàn ông đến phòng gym đều có một phong cách của riêng mình, và chắc chắn không phải tất cả chúng đều phù hợp. Bài viết duới đây sẽ đưa ra những điều bạn nên và không nên thực hiện mỗi khi đến tập gym.
Áo tập gym nam
Theo bản năng, bạn sẽ nghĩ nên mặc ít áo nhất có thể để cơ thể được thông thoáng, thậm chí nhiều người còn…. cởi trần. Nhưng thực ra, việc mặc một chiếc áo tập hay áo hoodie trong thời gian tập sẽ giúp giữ ấm cơ thể, làm máu lưu thông tốt hơn và tránh đuợc những chấn thương về khớp.
Ngoài ra, việc đổ mồ hôi nhiều hơn cũng giúp đốt cháy calories và giảm cân hiệu quả. Khi đi mua sắm đồ tập, bạn nên chọn mua áo với chất liệu thấm mồ hôi, vừa giữ cơ thể bạn khô ráo, vừa tạo cho bạn một vẻ ngoài khoẻ khoắn.
Nếu bạn không thể mặc áo khoác trong khi tập, hãy chọn áo T-shirt được làm bằng vải cotton trơn, hay chất liệu nào giúp cơ thể bạn tránh bị ẩm ướt. Ngoài ra, bạn không nên chọn áo quá rộng, vì có thể gây ra vướng víu khi nâng tạ, nhưng cũng đừng quá bó sát vì bạn sẽ trông như một anh chàng thích khoe khoang cơ thể mình.
Không nên: Trừ khi bạn là vận động viên thể hình chuyên nghiệp, đừng bao giờ diện những chiếc áo ba lỗ mỏng dính và phần dây áo bé tí, hãy chọn cho mình chiếc áo phông sát nách hay áo ba lỗ slimfit thông thường.
Hướng dẫn chọn quần tập gym cho nam
Quần tập GYM phải thoải mái
Ai cũng viết tập GYM là quá trình cho các cơ hoạt động. Chính vì vậy bạn không thể chọn một bộ đồ bó sát vào cơ thể. Mà phải chọn một bộ đồ thoải mái.Chọn quần tập GYM thoải mái, thoáng mát chứ không phải chọn một bộ đồ mà khi mặc cũng gần như không
Chiếc quần bạn lựa chọn vừa cần phải phong cách, đồng thời tiện lợi nữa. Dù bạn có mặc quần thể thao dài hay short, thì độ dài là một yếu tố rất quan trọng. Quần short không nên dài hơn đầu gối 5cm và những quần short cộc thì tuyệt đối không nên mặc trong phòng gym.
 |
| Quần tập GYM cho nam |
Quần tập GYM phải thấm mồ hôi
Quá trình tập cơ thể chúng ta sẽ thoát ra một lượng mồ hôi rất lớn. Vì vậy để đảm bảo bạn không phải khó chịu, ngứa ngáy bạn nên phải loại quần tập GYM có khả năng thấm mồ hôi hoặc thoát mồ hôi nhanh như áo lưới.
Còn nếu bạn chọn quần dài, hãy đảm bảo chúng chạm mắt cá chân. Nếu quá dài, bạn có thể dẫm phải chúng và truợt chân khi chạy. Còn nếu quá ngắn, trông bạn sẽ lại vô cùng nữ tính và thiếu sức hấp dẫn.
Cả quần short và dài nên hơi rộng để tạo cảm giác thoải mái nhưng không nên quá thùng thình. Những chiếc quần thun bó sát spandex của vận động viên điền kinh và xe đạp không bao giờ nên xuất hiện trong phòng gym.
Không nên: Bạn không bao giờ nên mặc quần bơi, short túi hộp, quần vải cotton lùng nhùng, quần yoga nếu không muốn trở thành đề tài bàn tán của mọi người theo một hướng không hề tích cực.
Tin liên quan
- Lần đầu đến với Yoga và một số điều cần lưu ý(04-10-2017, 6:56 am)
- Bạn cần chuẩn bị tâm lý và đồ tập gym như thế nào khi đến phòng tập ?(29-09-2017, 5:53 pm)
- Chọn bộ đồ tập yoga theo từng trường phái YOGA(26-09-2017, 1:15 pm)
- 7 sai lầm thường gặp phải khi tập Yoga(26-09-2017, 11:29 am)
- Phòng tránh chấn thương khi tập gym(20-09-2017, 1:55 pm)
- Bí mật của cô gái là Gymer(20-09-2017, 1:17 pm)
- 4 lưu ý trước khi tập gym (16-09-2017, 2:45 pm)
- Các bạn nữ cần chú ý đến điều gì khi đến với gym.(16-09-2017, 1:40 pm)
- Một số điều nên và không nên làm ở phòng tập Gym(14-09-2017, 2:37 pm)
- Tập gym vào mùa hè cần chú ý những điểm gì ?(13-09-2017, 1:09 pm)
- 9X tăng 13 kg, dành 2 tiếng mỗi ngày luyện 6 múi(21-11-2015, 8:44 pm)
- Tập gym giảm cân, bạn nên ăn gì?(17-11-2015, 10:57 am)
- Sai lầm thường gặp khi bắt đầu tập gym(17-11-2015, 10:27 am)
- Cơ bụng 6 múi chỉ với bài tập10 phút mỗi ngày(16-11-2015, 11:51 am)
- Phương pháp cho người tập gym, có thể hình đẹp nhất(15-11-2015, 2:38 pm)
- GYM là gì? (14-11-2015, 11:17 am)
- Làm thế nào để đạt được hiệu quả khi tập gym?(14-11-2015, 10:23 am)
