Lựa chọn đồ tập GYM, bạn nên chú ý điều gì?

Việc mặc quần áo nói chung, đặc biệt là đồ tập GYM quá chật sẽ khiến cho cơ thể bị cọ xát khi chúng ta hoạt động và di chuyển. Nó dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, trầy xước da. Đặc biệt, quần áo chật còn khiến cho da bị dị ứng, kích ứng, nổi mẩn, phát ban…, nhất là khi chúng ta mặc những bộ quần áo chật được làm từ sợi tổng hợp pha trộn. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn với những người có làn da nhạy cảm. Do đó, Hệ thống thời trang GYMDI xin chia sẻ cho các bạn cách chọn những bộ quần áo phù hợp hoặc để tạo cảm giác thoải mái khi tập.

NHỮNG TRANG PHỤC TẬP GYM NÊN MẶC

- Nên lựa chọn những bộ đồ vừa kích cỡ, hoặc có thể rông hơn 1 chút

- Chất liệu co giãn để bạn có thể uốn cong, di chuyển, và xoay một cách dễ dàng.

- Các loại vải thoáng khí sẽ giúp thấm mồ hôi và giữ cho bạn được mát mẻ, khô ráo.

- Áo không tay hoặc tay ngắn sẽ dễ dàng linh hoạt cho cánh tay và vai của bạn trong lớp học Yoga.

+ Áo thun: Chọn cho mình chiếc áo thun sát cánh ôm vừa phải, không bó sát người. Bên cạnh đó, trong bất kỳ môn thể thao nào, chiếc áo nịt ngực cũng vô cùng quan trọng để bảo vệ vòng một và hỗ trợ cho người tập trong các động tác uốn dẻo, gập người. Đồng thời tránh chọn áo rộng thùng thình như sơ mi. Loại áo này, không chỉ gây khó khăn khi tập mà còn cản trở người huấn luyện khi theo dõi được những động tác của bạn.

+ Quần lửng: Quần short hay quần lửng là sự lựa chọn hợp lý. Chất liệu cotton, được làm từ sợi tổng hợp, nhẹ sẽ giúp cho bạn có cảm giác mát mẻ, thoải mái khi tập luyện. Phải chắc một điều là loại vải ấy không quá trơn để bạn có thể giữa thăng bằng tốt trên một chân.

Bộ quần áo tập co giãn phù hợp.

+ Đồ dùng cá nhân:Bạn sắm riêng cho mình một chiếc thảm tập cho tiện lợi và sạch sẽ. Khi đi tập, bạn bỏ đệm vào giỏ cùng với quần áo và những đồ dùng cá nhân khác, rất gọn gàng và tiện dụng.

NHỮNG TRANG PHỤCTẬP GYM KHÔNG NÊN MẶC

- Quần áo cứng (ví dụ, quần jean) sẽ hạn chế chuyển động của bạn.

- Quần áo nhiều phụ kiện cồng kềnh, phức tạp.

- Quần áo rộng sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, tuy nhiên cũng cần lưu ý khi tập luyện những động tác cúi người sẽ để lộ phần ngực khiến bạn xấu hổ.

Hệ thống cửa hàng đồ tập Yoga, đồ tập Aerobic, Zumba, quần áo thể dục thẩm mĩ, đồ tập Fitness GYMDI Đẳng cấp từ đường kim mũi chỉ.

Để có những bộ đồ tập GYM hợp thời trang. phù hợp voies bản thân, bạn có thể tham khào qua website và http://gymdi.vn/ hoặc tham khảo đồ tập gym nữ tại: 

Cửa hàng 1: Số 75 Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Cửa hàng 2: Số 19 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội

  Biên tập: Trung Thẵng